Suomen kielessäkö pitkiä yhdyssanoja ;)

Enivei, Gitan elokuun tokokokeeseen on enää 6 viikkoa aikaa ja huonolta näyttää. Liikkeet kyllä menee, mutta häiriöistä paineistuminen... Eipä auta muuta kuin yrittää tehdä jonkilainen treenisuunnitelma ja katsoa mitä käy.

Ongelmakohdat
- ehdoton nro:1 häiriöistä paineistuminen + ohjaajan hermojen hallinta, jos menee pieleen
- motivaatio kokeen aikana (liittyy myös tuohon paineistumiseen)
- luoksetulossa suoraan sivulle tulon pieni epävarmuus
- Liikkeestä maahan meno > menee välillä vain puoliksi maahan

Häiriöt
- ei enää takapihatreenejä!
- paljon treeniä eri paikoissa esim. Klaukkalan keskusta, Agirotu, aussieleirit, Manun agitreenit + kisat (elokuussa), lenkkien yhteydessä, ryhmätreenit jne.
--> aluksi helppoja juttuja esim. sivulle tuloa, kontaktin ja keskittymisen vahvistusta naksulla (!!!), pikku hiljaa liikkeen osia mukaan
- treeniä yhtaikaa Milon kanssa
- kunnon palkka ja kannustus

Motivaatio
- vaihteleva palkka, mahdollisimman paljon lelulla ja taisteluleikeillä (nostattaa)
- patukat, narupallo, frisbee... paljon leluja treeneihin mukaan!
- pienempiä palkkoja, isoja palkkoja ja SUPERpalkkoja
- palkka voi olla välillä myös joku lempitemppu tms.
- "tehdäänkö" vahvistusta nostatuksen aikana
- välillä pidempiä sarjoja ilman palkkaa --> pikku hiljaa myös kokeenomaista treeniä (ensin ilman isompia häiriöitä)

Njoo, tuli enemmänkin muistilista, mutta eipä sekään tässä tapauksessa pahitteeksi ole ;). Täytyisi melkein tulostaa koko juttu paperille ja pistää treeniliivin taskuun.